marski 85px 

 

Mensagem

[Goo.gl service] Message: Daily Limit for Unauthenticated Use Exceeded. Continued use requires signup.; Location:

Curso de Escalada em Rocha

Com Davi Marski ou seus instrutores, na região de Andradas (MG) ou São Bento do Sapucaí (SP, na Pedra do Baú)

A Escalada em Rocha é hoje uma atividade em crescimento, impulsionada pela tendência da prática de atividades junto à natureza. No Brasil, o crescimento é grande, e a exploração de novos lugares amplia cada vez mais os horizontes dos praticantes.

Feita com segurança, a escalada pode ser praticada em qualquer lugar. Desde um pequeno bloco rochoso com poucos metros, passando por academias de escalada e em rochas e montanhas pelo mundo afora. 

Você vai começar a praticar com a corda instalada previamente por cima, eliminando o risco de quedas, dessa forma você pode aprender com tranquilidade as técnicas de movimentação na rocha, conquistando seu novo "espaço vertical". 

Existe uma grande diferença entre escaladores que aprenderam a escalar "com amigos" e escaladores que aprenderam as técnicas de forma profissional, em um curso ministrado por profissionais reconhecidamente competentes.

Nossos cursos possuem um cronograma, baseado no formato CONDENSADO proposto pela FEMERJ (Federação de Montanhismo do Rio de Janeiro) / AGUIPERJ (Associação de Guias de Escalada do Estado do Rio de Janeiro) 

 


Curso Introdutório - 2 Dias Completos

Curso Integral - 4 Dias Completos

  • São 4 aulas, sendo que cada aula dura em torno de meio período (uma manhã ou uma tarde), assim sendo, são necessários 2 dias para o curso. Usualmente isso é feito em um final de semana.
  • O curso apresenta cerca de 20 a 25 horas em contato direto com os instrutores, acrescido de um total de 5 horas acumuladas de atividades extra-classe, que devem ser realizadas pelo aluno (leitura de textos, treino de nós, etc...), totalizando cerca 25 a 30h entre atividades práticas e teóricas.

Quanto Custa ?

  • Para duas ou mais pessoas: 3 parcelas de R$ 230,00 (cheques pré-datados) ou então R$ 620,00 a vista (ou seja, 10% de desconto). Como são 2 dias de atividade, equivale a R$ 310,00/dia (+ despesas).
  • Exclusividade (ou seja, apenas uma pessoa): 3 parcelas de R$ 350,00 ou então R$ 945,00 a vista (ou seja, 10% de desconto). Como são 2 dias de atividade, equivale a R$ 472,50/dia (+ despesas).
  • 8 aulas, sendo que cada aula dura em torno de meio período (uma manhã ou uma tarde), assim sendo, são necessários 4 dias para o curso. Usualmente isso é feito em 2 finais de semana ou para maximizar o aprendizado, em 4 dias consecutivos (de sábado a terça-feira ou então de 5a. a domingo).
  • O curso apresenta cerca de 40 a 45 horas em contato direto com os instrutores, acrescido de um total de 5 horas acumuladas de atividades extra-classe, que devem ser realizadas pelo aluno (leitura de textos, treino de nós, etc...), totalizando cerca 50h entre atividades práticas e teóricas.

Quanto Custa ?

  • Duas ou mais pessoas: 3 parcelas de R$ 500,00 (cheques pré-datados) ou então R$ 1350,00 a vista (ou seja, 10% de desconto). Como são 4 dias de atividade, equivale a R$ 337,50/dia (+ despesas).
  • Exclusividade (ou seja, apenas uma pessoa): 3 parcelas de R$ 560,00 ou então R$ 1500,00 a vista (ou seja, quase 10% de desconto). Como são 4 dias de atividade, equivale a R$ 375,00/dia (+ despesas).

 

 

Quando o curso acontece ?

  • Em qualquer data, é só questão de combinarmos e entrar em contato.

Qual é equipamento de escalada que preciso ter ? 

  • Sapatilha (ou na pior hipóteses um tênis velho e apertado). Dependendo da numeração dos alunos, fornecemos também as sapatilhas
  • Todos demais equipamentos serão fornecidos pela organização durante as aulas (corda, freios, capacete, cordeletes, fitas, etc...)

O que está incluso no curso ?

  • Uso dos equipamentos coletivos e instrução especializada

O que não está incluso ?

  • Transporte, alimentação e hospedagem
  • Material de estudo. Sugerimos fortemente a compra do livro "Escale Melhor e com Mais Seguranca". Recomendamos a compra prévia do material de estudo e realmente a leitura cuidadosa do livro, dessa forma, quando o aluno for efetivamente fazer o curso, já possuirá uma bagagem mínima teórica, proporcionado um aprendizado mais efetivo.
  • Hospedagem e alimentação. Vale dizer que temos " parceria"  com um abrigo de montanha em Andradas (MG) e também em São Bento do Sapucaí (SP). Esses abrigos ou refúgios possuem preços muito vantajosos e cozinha coletiva. Não oferecem muito conforto, mas em contrapartida, apresentam um ambiente de montanha, com um grande quarto coletivo a um preço justo (cerca de R$ 20,00 por noite) e podemos preparar nossa própria comida.
  • Os custos de deslocamento, hospedagem e alimentação do instrutor *não* estão inclusos. Esta despesa, se for o caso, é rateada entre os membros do grupo e acertada posteriormente no próprio local do curso.

 

Conteúdo do Curso (núcleo comum) 

Para estudo extra-classe:

Livros recomendados:

Núcleo Adicional para o Curso Integral 

  • Simulação de cenários (desmontagem de paradas, perda de freio descensor, etc..)
  • Escalada Guiada

Para estudo extra-classe:

Livros recomendados:


Instruções Gerais para o Curso de Escalada

  •  O curso é intenso, cansativo e bem abrangente. A escalada assim como várias outras atividades (mergulho, vôo livre, pára-quedismo, etc..) apresenta um grande risco de morte se determinados procedimentos não forem seguidos à risca.
  • Portanto, quanto maior for o seu conhecimento "prévio" antes do curso iniciar-se, melhor será o seu entendimento e eventuais dúvidas poderão ser melhor formuladas. Como já disse anteriormente, recomendo fortemente a compra do livro do Flávio e Cintia Daflon  "Escale Melhor e com Mais Seguranca", esse livro custa cerca de R$ 40,00 e se for possível, deve ser lido e relido *antes*  do curso começar.
  • Fornecemos todo o material necessário para o curso, entretanto, se você já escala ou tem algum conhecimento, deve levar seu próprio material, em especial sua sapatilha de escaladaSe você não possui sapatilha de escalada, deve me informar o número do seu calçado (temos algumas numerações que podem lhe servir) ou então levar um tênis que seja o mais justo possível, e com solado preferencialmente rígido (sem aquelas espumas, etc...).
  • Em princípio acordamos às 06:30h da manhã...
  • Lembre-se que a sua alimentação, estadia e transporte não estão inclusos no valor do curso.
  • Para todas as situações você deve levar tolha de banho, roupa de cama ou saco de dormir, itens de higiene pessoal, protetor solar, óculos escuros, boné, pequenos medicamentos que você utiliza habitualmente, etc...
  • Para o curso em si você deve ter uma pequena mochila para levar água, barrinhas de cereais, lanchinhos, óculos escuros, protetor solar, etc...
  • Recomendo o uso de roupas confortáveis, preferencialmente a utilização de calça comprida e camiseta de manga comprida também (o sol castiga menos e eventuais espinhos não arranham a pele).  

Confira os locais para os cursos:

  • Abrigo do Pântano (www.abrigopantano.com) na região de Andradas, sul de Minas Gerais, lá há uma cozinha coletiva e alojamento coletivo também, portanto, deve-se levar alimentação para o café da manhã e jantar, assim como "lanches" para o almoço e no decorrer do dia. A cidade mais próxima deste abrigo é Andradas ou Ibitiura de Minas e ficam pelo menos a cerca de 40 minutos, dificultando o acesso. A diária custa R$ 20,00 / pessoa. Há opção de camping (R$ 15,00). Não há locais próximos onde seja possível realizar refeições, ou seja, temos que levar nossa comida e prepará-la no Abrigo. Esse é o local de minha preferência. Nosso curso acontece na Pedra do Pântano, onde escalaremos diversas vias para iniciantes. O Abrigo fica a cerca de 150Km de Campinas ou 250Km de São Paulo e inclui algo como 16Km em estrada de terra.
  • Pedra do Baúem São Bento do Sapucaí, no interior de São Paulo, minha sugestão é que fiquemos no abrigo de montanha do Eliseu Frechou  (http://www.montanhismus.com.br) ,  há uma cozinha coletiva e alojamento coletivo também. A cidade fica bem próxima e é possível realizar todas as refeições nas diversas opções que existem na cidade. Se quiser, pode-se levar alimentação para o café da manhã e jantar, assim como "lanches" para o almoço e no decorrer do dia. A diária custa R$ 20,00 / pessoa. Escalaremos a própria Pedra do Baú pela via normal e eventualmente também a via Peter Pan na "Ana Chata".

 

ImprimirEmail