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  • Expedição ao Sajama, maior montanha da Bolívia com 6542m, início dia 19 de Junho (12 dias de duração)
  • Expedição ao Pequeño Alpamayo na Bolívia, 5500m e 9 dias de duração
  • Expedição ao Huayna Potosi, 6088m na Bolívia (5 dias de duração)
  • Expedição ao Illimani, 6438m, 6 dias de duração. Maior Montanha da Cordilheira Real (Bolívia)
  • Expedição ao Pisco, 5760m. Umas das jóias da Cordilheira Branca (Peru).
  • Expedição ao Aconcágua (6959m), a Sentinela de Pedra - Maior montanha das Américas!
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Bolhas nos pés - prevenindo e tratando

por Davi Marski, em abril de 2013. O que causa bolhas nos pés ? A resposta é uma só: o atrito ! Esse atrito pode ser causado pelo uso de um calçado inaquedado (por exemplo, um tênis frouxo ou uma bota que não está apertada de forma correta), ou até mesmo pelo atrito entre a pele dos pés e a meia, atrito este que é agravado se o pé permanece úmido ou molhado. Manter os pés secos é fundamental para evitar o surgimento de bolhas! E evitar o atrito também ! Muitas pessoas usa [ ... ]

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Como fazer o Purcell Prusik
Como fazer o Purcell Prusik

 por Davi Marski, fevereiro de 2013  Neste último final de semana, enquanto escalava em a href="http://www.abrigopantano.com" target="_blank">Andradas com o Bernardo Vasconcelos, resolvemos "aposentar" minha daisy chain e o PAS (Personal Anchor System) do Bernardo e passarmos a usar o Purcell Prusik como sistema de auto-seguro. Escalamos bastante usando o Purcell Prusik como "solteira" e só posso dizer uma coisa: é ótimo !  Super fácil de controlar a distância que você deseja ficar, possibilitando uma posição mais cômoda  [ ... ]

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Somente o desconhecido amedronta os homens. Mas uma vez que o homem enfrenta o desconhecido, aquele terror se torna conhecido.

Antoine de Saint-Exupéry

Resenha do Livro "Escale Melhor e com mais Segurança"

Escale_melhor.jpgPois bem...  acabei de receber o livro do Flávio e Cíntia Daflon ,  "Escale Melhor e com mais Segurança"  (29/outubro de 2007).

O livro é bem produzido, bem editado e fartamente ilustrado. De forma geral, ele poderia ser visto como um "Com unhas e dentes" (do Sérgio Beck) redesenhado.

Complicado "avaliar" um livro... na verdade o livro cumpre (muito bem) o propósito de ser um livro texto para um curso de escalada. As minhas "críticas" são pequenas e superficiais frente à falta de incentivo (tanto que eles precisaram de patrocínio para a publicação tornar-se viável) quanto de mercado consumidor.

Para um iniciante na escalada (ou mesmo alguém que já domine um bocado as principais técnicas), eu diria que a dupla do livro do Daflon e o do livro do Beck são obrigatórias. Se o leitor tiver dinheiro (e souber ler em inglês), sem dúvida alguma o "The Freedom of The Hills" é obrigatório. 

Bom, vamos ao livro... (com algumas críticas de brinde...)

Na parte de nós, está muito bem elaborada, mas poderia ter uma tabela mostrando o quanto cada nó diminui a resistência da corda (se não houvesse o nó).

No capítulo dedicado ao rapel, creio que poderia ter sido dado atenção ao rapel "de corpo"  (nem que apenas como ilustração, além disso, foi dado pouca importância ao “backup” do rapel (com nós auto-blocantes) ou mesmo com aparelhos (um shunt, por exemplo). Para não deixar passar em branco, também não foi dado atenção ao uso (corriqueiro) de daisy-chains como “auto-seguro” (e eventualmente os riscos de clipar-se incorretamente a uma Daisy-chain...)

A parte de treinamento está muito bem escrita e elaborada, apenas poderia ter sido dado atenção também a importância de um treinamento que contemple “periodização” (nem que fosse para que o escalador saiba o que é isso...) e também aos riscos do treinamento excessivo (e conseqüentes lesões...)

Bom... para quem leu até aqui pode achar que só tive criticas.. pelo contrário, o livro é muito bom, as ilustrações (fotos e desenhos) foram cuidadosamente escolhidos.

Meus sinceros parabéns pela publicação. Todo escalador sério tem de comprar o seu ;-) !  É um livro que pode ser utilizado como livro texto para qualquer curso de escalada !

 

Ele pode ser comprado por cerca de R$ 35,00 (correio incluso !) diretamente com os autores no site : http://www.guiadaurca.com/vlivros.htm

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